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UN VIAJE CULINARIO POR LA PRIMAVERA HEALTHY 2024

SABORES VIBRANTES EN EL VIAJE GASTRONOMICO DE PRIMAVERA  Dentro del marco del hotel  Hyatt Regency Hesperia Madrid tuvo lugar la presentación del nuevo menu healthy de primavera 2024 organizado por la periodista Pilar Carrizosa , como ya ha ocurrido en otras temporadas como la de otoño donde la chef Ana Isabel Peiro nos demostró las exquisiteces que se pueden hacer con  productos 100% españoles que marcan una gran diferencia. 

DELICIAS DE POLLO

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CÓMO PREPARAR DELICIAS DE POLLO


Buenos días a todos, estos días tenemos bastante movimiento , sobre todo donde más estamos centrados es preparar las recetas para las comidas y cenas Navidad, ya que vertiginosamente se acercan. Lo que ahora queremos es en no complicarnos mucho las vida preparando comidas difíciles para el día a día, queremos recetas sencillas y que nos gusten a todos y hoy os traigo una de esas recetas que se prepara en 5 minutos y que a todos nos gustan, delicias de pollo, además ya que tenemos a los peques en casa esta receta les encantará, os aseguro que no dejarán ni las sombras. También en el blog podemos encontrar muchas recetas de pollo tanto asado, como guisado o fritoLas delicias de pollo podemos acompañarlas con una salsa, tanto mayonesa, salsa tártara, ketchup o agridulce.


DELICIAS DE POLLO


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INGREDIENTES PARA LAS DELICIAS DE POLLO



  • 2 pechugas de pollo
  • 2 cucharadas de soja
  • 1 cucharadita de perejil picado seco
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 huevo
  • Pan rallado
  • Aceite de Oliva Virgen Extra


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PREPARACIÓN DE LAS DELICIAS DE POLLO



  •  Cortamos las pechugas a lo ancho en vez de a lo largo en filetes muy finos.
  •  En una fuente dejamos marinar los filetes con la soja, el perejil y el ajo durante aprox. una hora,
  • ( esto lo podemos dejar preparado con antelación, por ejemplo la noche anterior)
  •  En un plato batimos un huevo y en otro plato ponemos el pan rallado.
  • Pasamos primero los filetes de pollo por el pan rallado, luego por el huevo y por último de nuevo por el pan rallado.
  •  Ponemos una sarten a fuego medio con aceite y cuando este esté caliente vamos friendo las delicias de pollo.
  •  Cuando estén doradas por un lado, le damos la vuelta y doramos por el otro.
  •  Una vez doradas retiramos a una fuente cubierta de papel de cocina para que absorba el exceso de aceite.


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¿Que os ha parecido la receta de las Delicias de pollo?, ¿verdad que es sencilla y a los niños les va a encantar? en casa tengo un niño grande y casi no deja ni uno.


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Antes de despedirme desearos que tengáis una noche muy bonita y que celebréis estas fiestas en compañía de todos los vuestros tanto familia y amigos, que sea una noche llena de PAZ, ALEGRÍA Y AMOR. Muchas gracias por esos minutos de vuestro valioso tiempo que ocupáis en visitarme y dejarme vuestro comentario, si quieres guardar esta receta de delicias de pollo, solo tienes que imprimirla o compartirla en tu muro de Facebook, siempre la tendrás al alcance de un solo click.


Besazos

Sofía

Comentarios

  1. que buenas las delicias ¡¡¡¡ un besazo y que pases unas felices fiestas

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  2. Este pollito apanado me encanta, antes lo hacía mucho pero desde hace un buen tiempo ya casi no hago frituras asi que prefiero hacer el pollo sudado y con verduritas... algo bueno tengo que hacer, jajaja feliz navidad!! gracias por todo lo que nos compartes!

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  3. Una delicias, deliciosasssssssssssssss, Feliz Navidad besos

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  4. ¿Por qué será que el pollo nos alivia el estómago?, al final, es lo único que quiero comer.....el día de reyes en casa de mi madre se come pollos asados con lechuga y roscón....cuando ya no puedes más y el resto de cosas te superan.
    BESOS GUAPA
    Marialuisa

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  5. Tienen una pinta estupenda! Me lo anoto porque las haga seguro!! Felices fiestas guapa. Besitos.

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  6. Felices fiestas mi querida Sofía.
    El pollo me parece que tiene que estar buenísimo...

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  7. Una delicia en la boca,y con un sabor riquísimo. Se me hace la boca agua, un beset

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