RECETA DE PATE DE CASTAÑAS Y CHAMPIÑONES LA ESENCIA DEL OTOÑO EN UN BOCADO, RECETA VEGANA Y ULTRA FACIL El otoño ha llegado, y con él, el inconfundible aroma a castañas asadas que inunda las calles. Esta estación mágica no solo nos regala paisajes teñidos de ocre, sino también ingredientes de una riqueza gastronómica insuperable. En Mil ideas mil proyectos celebramos el regreso de los sabores de la tierra con una receta que promete convertirse en la estrella de tus aperitivos: un Paté de Castañas y champiñón . Olvida el clásico paté de ave o el hummus de garbanzos por un momento. Te propongo una alternativa vegetal (totalmente vegana ) que destila sabor a bosque y a chimenea encendida. Es sorprendentemente fácil de hacer , no requiere encender el horno y el resultado es una crema untuosa y elegante, perfecta para cualquier reunión. Si buscas un aperitivo de otoño original , saludable y que sorprenda a tus invitados, has encontrado la receta ideal.
RECETA DE ENSALADA TEMPLADA DE HINOJO Y MANDARINA, UNA ENSALADA MUY OTOÑAL
A estas alturas de la temporada ya deberíamos estar por lo menos con una chaqueta y empezar a apetecer platos ligeramente calientes, aunque yo soy de las de gazpacho todo el año, una buena sopa caliente empezaba a apetecer, pero este año el veranillo de San Miguel, de Santa Teresa o del el Pilar esta durando un poco más de lo habitual y lo que más apetece son platos fríos, ligeros y fáciles de preparar como esta ensalada templada de hinojo y mandarina, una ensalada preparada con productos de temporada y os aseguro que sorprendente y diferente a lo normal.
¿QUE ES EL HINOJO Y CUALES SON SUS BENEFICIOS?
El Foeniculum vulgare o más conocido como hinojo es una planta que es fácil encontrar en las zonas templadas de la Europa meridional donde se la puede encontrar de manera silvestre, es una planta muy apreciada ya que de ella se aprovecha todo, el bulbo como hortaliza, los tallos y las hojas picadas como hierbas aromáticas, las semillas como especias aportando en cada uno de los casos un sabor y aroma especial a cada plato gastronómicamente hablando.
El uso del hinojo en farmacia es muy antiguo quedando demostrado en unas capitulaciones ordenadas por Carlomagno donde ordena cultivar los campos con feniculum, que no es otro que el foeniculum.
El hinojo se utiliza mucho en gastronomía tanto en España, como en el resto del mundo, por ejemplo en España se utiliza para condimentar las aceitunas, confección de encurtidos, salsas y aliños. En el mundo se utiliza para preparar curries, en ensaladas y para preparar el cordero o la ternera asadas en Marruecos y Francia es muy habitual la lubina al hinojo.
Se la considera una planta con propiedades diuréticas, además de reducir la hinchazón de estomago, da sensación de saciedad y otras muchas ventajas por la que deberíamos valorarlo más.
La receta de hoy es una receta sencilla, sin complicaciones y muy, muy rica, que espero que a vosotros os guste como a mi.
RECETA DE ENSALADA TEMPLADA DE HINOJO Y MANDARINA
INGREDIENTES ENSALADA TEMPLADA DE HINOJO Y MANDARINA
1 hinojo retirando los tallos y las hojas
2 mandarinas
100 g. de queso de cabra
1 endivia roja
Aceto balsámico
Aceite de Oliva Virgen Extra
Sal
Pimienta
Tomillo
PREPARACIÓN ENSALADA TEMPLADA DE HINOJO Y MANDARINA
Paso 1
Retira del hinojo los tallos y las hojas y corta en tiras, coloca en una fuente, tapa con film transparente y llevalo al microondas durante 15 minutos, hasta que este tierno.
Paso 2
Precalienta la Airfryer y mientras tanto espolvorea sobre el hinojo el tomillo, la sal, la pimienta y buen chorrito de Aove (Aceite de Oliva Virgen Extra), mezcla y pon el hinojo en la bandeja de la airfryer y hornea durante 15 minutos a 205º C.
Paso 3
Mientras tanto pela la mandarina, procurando retirar toda la parte blanca, corta la endivia y el queso de cabra. Retira el hinojo del horno y comienza a emplatar, primero la endivia y a continuación la mandarina, el hinojo, el queso de cabra, salpimienta y riega con el aceto balsámico y el Aove.
Paso 4
Ahora solo tienes que disfrutar de esta creación y saborearla poco a poco.
Me gusta las mandarinas y el hinojo, es una mezcla perfecta, así que me imagino el resultado. Un entrante estupendo, elegante, rico y vistoso, muy buena receta. Un abrazo Concha Bernad
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Una ensalada muy interesante con el hinojo y la mandarina, perfecta para estos días. Me ha encantado !!
ResponderEliminarUna receta muy original. Deseando probarla en casa.
ResponderEliminarQué rica está receta, ya sabes cuánto me pirra el hinojo!
ResponderEliminarEs una receta otoñal como dices, perfecta para estos días. Me encanta que lleve mandarina, que queda genial en las ensaladas
ResponderEliminarMe gusta las mandarinas y el hinojo, es una mezcla perfecta, así que me imagino el resultado.
ResponderEliminarUn entrante estupendo, elegante, rico y vistoso, muy buena receta.
Un abrazo
Concha Bernad