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RECETA DE ALUBIA DE LA BAÑEZA EN VERDE

RECETA DE ALUBIA DE LA BAÑEZA EN VERDE ALUBIAS DE LA BAÑEZA CON ALMEJAS Y TOQUE DE LIMA, ELEGANCIA EN EL PLATO  Si hablamos de la excelencia en la legumbre española, es imposible no detenerse en el sur de la provincia de León. Hoy nos sumergimos en una propuesta culinaria que respeta la tradición pero se atreve a romper moldes: Alubias de La Bañeza con almejas y un toque vibrante de lima . Esta receta nace como una apuesta personal para el #Reinventalaalubia , un desafío que busca poner en valor uno de los tesoros más preciados de nuestra gastronomía: la Alubia de Riñón de La Bañeza , amparada por su Indicación Geográfica Protegida (IGP). Olvida el clásico potaje pesado de invierno; aquí buscamos la blancura inmaculada de la legumbre frente al frescor del mar y un aroma cítrico que sorprende desde el primer bocado. Ya el año pasado participe con una receta dulce con una mantequilla de alubia pinta , pero también en otra ocasión me atreví con un helado de alu...

FILETES RUSOS DE APROVECHAMIENTO

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COMO PREPARAR FILETES RUSOS DE APROVECHAMIENTO


Buenas tardes a todos, hoy os traigo una receta sencilla, pero una vez que empiezas no paras hasta no verla el fin, filetes rusos, es una receta tradicional de nuestra gastronomía, este plato que nuestras abuelas preparaban y que cundía mucho, aunque también, aunque con una ligera variación podemos preparar unas albóndigas de la abuela, o unas albóndigas de patata y carne,  el ingrediente principal de los filetes rusos es la carne picada, siguiendo la receta tal como yo os la ponga y utilizando carne picada salen de lujo, ¿Te animas a prepararlos? son muy sencillos, pero en esta ocasión yo os presento una receta de aprovechamiento, ¿quieres conocerla?.




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Este es uno de los platos que más gusta en casa, bueno en general todos. Normalmente yo suelo hacer el caldo con morcillo, 1 contramuslo de pollo, huesos de jamón y huesos de ternera, durante 4 horas a fuego lento, te sale un caldo de lujo,  ¿que hacemos con el morcillo y con el pollo de la preparación del caldo?, muy sencillo, unos filetes rusos de aprovechamiento, puedo decir que casi gustaron más que los tradicionales, no dejes de hacerlos, ahora mismo te doy la receta.


FILETES RUSOS DE APROVECHAMIENTO



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INGREDIENTES FILETES RUSOS



  • 500 g. de morcillo escurrido el caldo de la cocción del caldo
  • 1 contramuslo quitado el hueso y la piel y escurrido el caldo
  • 2 huevos
  • 1 cucharadita de perejil
  • Sal 
  • Pimienta
  • 2 cucharadas de pan rallado
  • Ajo en polvo o fresco cortado menudamente
  • 1 Cebolla cortada menudamente.
  • Aceite de Oliva para freír

PREPARACIÓN DE LOS FILETES RUSOS




  • Ponemos ambas carnes en un robot de cocina y picarla, si tenemos la Thermomix programamos 5 seg/ vel. 5
  • En un bol grande ponemos la carne y añadimos el resto de los ingredientes excepto el aceite.
  • Mezclamos bien 
  • Cuando ya esté todo integrado, con las manos formamos bolas del tamaño de una albóndiga y las aplanamos con ambas manos.
  • Vamos reservando los filetes sobre papel de cocina, hasta que tengamos todos.
  • Ponemos al fuego una sarten con aceite de oliva, más o menos que cubra la mitad de la sarten.
  • Cuando el aceite esta caliente, vamos echando los filetes y friendo durante 2 minutos por ambos lados a fuego medio.
  • Una vez que están dorados por uno de los lados, les damos la vuelta, aplanamos con la espumadera y freímos hasta que esté dorado el otro lado.
  • Vamos retirando de la sarten y colocando en una fuente con papel de cocina, para escurrir el exceso de grasa.
  • Y ya tenemos listos los filetes rusos de aprovechamiento.
  • Servir calientes.

Aunque la foto fue improvisada, ya que no tenía mucho tiempo para florituras, os aseguro que estos filetes rusos están de muerte, no podrás parar hasta verles el fin. También os recomiendo que los hagáis con carne picada mezcla ternera y cerdo y siguiendo el resto de la receta. son muy jugosos y también son ideales para llevar en el tupper. Podemos acompañarlos con patatas fritas o una ensalada, a los peques les encantará, ponles un poco de tomate frito y ya es la gloria.





Besazos

Sofía



Comentarios

  1. Hola, a mí me encantan las recetas de aprovechamiento, eso es tener buen gusto, sí señora. No se debe tirar nada en la cocina. la prueba son estos filetes que te han quedado bien ricos. Un beso!!

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  2. Nunca se me hubiera ocurrido mezclar la carne con el pollo para filetes rusos, la próxima vez lo haré.
    besos,

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  3. Pues casi que suenan aún más apetitosos como aprovechamiento... Se me está haciendo la boca agua!
    besos

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  4. Un buen aprovechamiento de la carne del cocido, han de quedar unos filetes rusos muy sabrosos.
    Besos.

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  5. me ha encantado la receta, tienen que estar muy jugosos,
    besos

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  6. Hummm seguro que están ricos, lo intentaré, pero en mi casa no será fácil, jajaja, la carne del cocido nos encanta al lado un platito de sopa caliente, así que esa carne del cocido vuela antes que me de tiempo para aprovecharla en otras recetas, jeje
    Besote!!!!

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  7. Tienen una pinta estupenda y con una salsita de tomate quedarán riquísimos ;)
    Besos, Ángela

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  8. Una fantastica idea ! !
    Besos mil
    Rosa

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