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RECETA DE BIZCOCHO DE LIMÓN Y CHÍA SALUDABLE

RECETA DE BIZCOCHO DE LIMÓN Y CHÍA SALUDABLE   CÓMO PREPARAR BIZCOCHO DE LIMÓN Y CHÍA SALUDABLE Hace unos días y con los calores que hace me lie la manta a la cabeza, encendi el horno y me puse a preparar un delicioso bizcocho de limón y chía que encontré en el blog de caudesucre y que me había entrado por  los ojos, un cake que es súper fácil de preparar, aunque yo sustituí algunos ingredientes para hacerlo aún más saludable y  omití  la cobertura, aunque si vosotros quereís ponerla en el blog de Raquel. En este caso utilice la chía de fayle seeds  muy, muy recomendable y que desde aquí os animo a participar en el sorteo que ahora mismo tengo activo en instagram , donde podrás ganar un lote de 24 bolsas de chía para tener en tu despensa para una larga temporada.

DÍA INTERNACIONAL DEL CHOCOLATE

 

Chocolate en trozos

Día Internacional del Chocolate: ¿de dónde viene el cacao? 


El 13 de septiembre fue el día dedicado a uno de los dulces más famosos y con el que hacemos infinidad de postres y uno de los regalos para mujer, el chocolate. Esta celebración se celebraba en julio, coincidiendo con el día internacional del cacao pero, hace casi un siglo cambió la fecha para conmemorar el nacimiento de Roahl Dahl, el autor de varios libros infantiles como Charlie y la fábrica de chocolate.


Chocolate a la taza

El origen del cacao

 

El origen del maravilloso fruto que hace posible el chocolate está en México, además aprovecho a conocerlo ahora que estoy en este estupendo país. Los antiguos mayas y olmecas ya lo cultivaban, al sureste del país, aunque los aztecas fueron los primeros en hablaron de xocolatl, una bebida amarga hecha con cacao y chile, que le da el nombre a nuestro bien conocido chocolate. Antes de que los españoles llegaran a América, el cacao se usaba como moneda de cambio, que era controlada por la nobleza. Ellos podían controlarla porque solo se cultivaba en tierras que eran de su propiedad, ya que su cultivo requería unas condiciones especiales. Con la llegada dd los españoles y durante el periodo colonial, el cacao siguió conservando su función como moneda, aunque ahora ya estaba en manos de las autoridades españolas.

 


Onzas de chocolate


¿En dónde se produce actualmente el cacao y quiénes son los principales importadores?

 

En la actualidad, los principales productores de cacao están no solo en América, sino también en África y algunas zonas de Asia, ya que es un cultivo que necesita un clima tropical. En la cabeza se sitúa Costa de Marfil, seguida de Ghana, Nigeria y Camerún. Indonesia se ha unido a este recorrido, situándose en el tercer puesto de los productores. En cuanto a los países importadores, los principales son los Países Bajos, USA, Alemania, Bélgica y Luxemburgo, ya que son los países principales en los que este producto se transforma en chocolate, unos de los mejores regalos para mujer.

 


Postres con chocolate


¿Cuáles son las principales propiedades del chocolate?

 

El chocolate no solo es un producto delicioso, muy popular para regalos para mujer, sino que tiene muchas propiedades muy beneficiosas para la salud. El cacao contiene antioxidantes y produce en el cerebro algunos efectos muy positivos, como ayudar a liberar endorfinas, que ayudan a disminuir el dolor o la apatía. También tiene teobromina, un estimulante similar a la cafeína y es un prebiótico. A pesar de que el chocolate tiene una alta cantidad de grasa y azúcar, su consumo con moderación es recomendado, sobre todo aquellos que tienen un porcentaje de cacao mayor al 70%, sin leche y con menos cantidad de azúcar. Muchos estudios han comprobado que este tipo de chocolate puede reducir el riesgo de enfermedades coronarias, rebajar la resistencia a la insulina, mejorar la capacidad cognitiva e, incluso, puede llegar a protegernos frente a los daños que produce la exposición al sol.  


Besazos


Sofia



Comentarios

  1. Sin duda un día para tener en cuenta, amo el chocolate

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  2. Un resumen suscinto! El cacao sigue levantando pasiones!

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  3. A veces me pongo a comentar a horas muy malas, hora dulce que llamo yo, ansia de comer chocolate me ha dado.

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  4. Nosotros no podríamos vivir sin comer un trocito de chocolate cada día. Que ricoooo!

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  5. Muy interesante este post, el chocolate es fantástico.
    Un abrazo
    Concha

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  6. Muy interesante la historia, me gustaría saber hacer chocolate desde el propio cacao :)
    Un abrazo
    Celeste

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