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UN VIAJE CULINARIO POR LA PRIMAVERA HEALTHY 2024

SABORES VIBRANTES EN EL VIAJE GASTRONOMICO DE PRIMAVERA  Dentro del marco del hotel  Hyatt Regency Hesperia Madrid tuvo lugar la presentación del nuevo menu healthy de primavera 2024 organizado por la periodista Pilar Carrizosa , como ya ha ocurrido en otras temporadas como la de otoño donde la chef Ana Isabel Peiro nos demostró las exquisiteces que se pueden hacer con  productos 100% españoles que marcan una gran diferencia. 

SANDWICH OROWEAT

Buenos días a tod@s, bueno pues aquí ya tenemos el jueves el encima y se aproxima el fin de semana, esos días que hacemos un alto en el camino y cocinamos sobre todo para las cenas algo más ligero o con menos trabajo en la cocina, para esas soluciones habitualmente cuando no tengo muchas ganas de cocinar mucho suelo preparar un sandwich, que es fácil, rápido y sin ninguna complicación.

Hace unos días recibí un pan especial y tan especial, OROWEAT comercializo en España por BIMBO, un pan tierno


la harina con la que se amasa contiene todas las partes que están de forma natural en el Grano Completo® del cereal. Así mantiene todo su sabor y propiedades al completo.

El consumo de alimentos ricos en Granos Completos® pueden aportar a la dieta diaria: hidratos de carbono complejos, fibra alimentaria, vitaminas del grupo B, minerales y ácidos grasos esenciales.

El pan Oroweat® elaborado con Harina de Grano Completo® está compuesto por las tres partes de la semilla de trigo: salvado, endospermo y germen. En cambio, el pan blanco tradicional sólo contiene una de las tres partes de la semilla, por tanto la concentración en fibra, minerales y vitaminas disminuye. Por eso, el pan Oroweat® con Harina de Grano Completo® es más delicioso, más nutritivo y tiene todas las propiedades del cereal completo.

Así que sin pensármelo dos veces prepare este sandwich para probarlo.

Tengo que decir que antes de yo probarlo, mi hija se hizo una tostada con el sin saber la marca, ni si lo había comprado y me dijo, " que bueno este pan, ¿donde lo has comprado?", así que ya va para la lista de la compra y no fallara en casa.


INGREDIENTES para un sandwich

2 de fiambre de lacón
1 loncha de bacon
1 tortilla a la francesa de dos huevos
queso para sandwich
2 rodajas de tomate
mayonesa
2 rebanadas de pan OROWEAT con semillas de sésamo y lino



Primero preparamos la tortilla a la francesa, al lacon le damos un golpe de calor en la sarten vuelta y vuelta, las lonchas de bacon las ponemos en el microondas durante 1 minuto, el tomate lo cortamos en rodajas y el pan lo podemos tostar en la tostadora o en la sarten con un poco de mantequilla


Montamos el sandwich, primero una loncha de pan, luego la tortilla, las lonchas de lacon, el bacon, las rodajas de tomate y un poco de mayonesa, cubrimos con la rebanada de pan y listo.


Un sandwich que gustara a todos y no os llevara mucho tiempo en la cocina, una buena manera de hacer una cena de fin de semana, para que nos de tiempo a disfrutar de la familia y de un rato viendo la tele, aunque con lo que echan últimamente, os recomiendo ver una buena pelicula de esas que hace mucho tiempo no hayamos visto,

Espero que os haya dado una buena idea de cena


Muchas gracias a todos por vuestras visitas y comentarios


PASAD UN FELIZ JUEVES

MILES DE BESOS A TOD@S





Comentarios

  1. No hay duda de que es para campeones, entre esas dos rodajas de pan hay de todo. Se me ocurre que es ideal para las excursiones al campo que a veces nos hacemos porque aporta mucha energía. Y está muy bueno.
    Bss

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  2. que sandwich tan delicioso! me ha encantado esa mezcla de ingredientes!
    un beso!
    http://elbauldelasdelicias.blogspot.com.es/

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  3. Uma sugestão que me preenche. Ficou com muito bom aspeto. Uma sanduiche dessas bem podia ser o meu almoço.

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  4. Completo y realmente delicioso. Un abrazo, Clara.

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  5. Uuummmm como me ha gustado que pena no lo hayas publicado antes porque el otro dia hice un pan integral con semillas y con este relleno tiene que estar de vicio ys tengp escusa para repetirlo y para comprar el pan.
    Te ha quedado de relujo.
    Bicos mil wapisimaaaa.

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  6. Tiene una pinta estupenda!!! Y mira que no es porqué no me gusten pero nunca se me ocurre preparar un bocata para cenar, a lo mejor porqué a la niña no le gustan pero ahora viendo el tuyo me está entrando hambre jejeje
    Besos guapa,
    Palmira

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  7. Menudo sandwich, mas bien preparado...no le falta ni gloria huuuuuu.Besos Sofia y buenas noches.

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  8. Eso si que es un sandwich! completo 100% debo de probar ese pan a ver que tal es.
    Muchos besos desde http://comederepanis.blogspot.com.es/

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  9. Menuda pinta tienen ese sandwich. Te escribimos también para decirte que estamos de concurso y hoy es el último día, así que te animamos a participar. Te esperamos en: http://recetasdeazucaryoregano.blogspot.com.es/2014/09/gran-sorteo.html#more

    ¡No dejes pasar la oportunidad!

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  10. Tiene una pinta estupenda, para darle un mordisquito, un beset

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  11. Que sandwich más rico. Yo suelo hacer lo mismo cuando hay pocas ganas jaja. Un besazoooo

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  12. Que maravilla de sandwich, da hambre solo con verlo, este para una cena me viene perfecto. muy rico.
    Un beso y buen finde.

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  13. Querida Sofía,
    sándwich maravilloso , me encantó la mezcla de ingredientes .
    Hermosas fotos !

    Besos

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  14. Me encanta ese pan.
    Sólo le pondría una "peguita": me gustaría que las rebanadas fueran un pelín más gruesas. Por lo demás, me parece delicioso.
    Y el sandwich, buenísimo.
    Un besote.

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  15. Sofia pedazo de sandwich me encantan los ingredientes se ve delicioso.
    Besinos
    El toque de Belén

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  16. Que completo y que rico lo voy a hacer!!besos

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  17. Un sándwich de lo más rico. A mí me encanta hacerme bocatas así :)
    besos

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  18. Con esos ingredientes toda una delicia.
    Un abrazo

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  19. Que buena pinta tiene!!!
    Besos

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