COPA DE MELÓN CON YOGUR LIGHT Y NUECES DE CALIFORNIA

RECETA DE COPA DE MELÓN CON YOGUR LIGHT Y NUECES DE CALIFORNIA

Buenos días a tod@s, ¿que tal el domingo?, imagino que disfrutándolo a tope, hoy estoy con los preliminares de las vacaciones, pero antes de ponerme a ello, no quiero dejaros sin el postre, ya que estamos a domingo y bien merece un rico postre. Esta vez os traigo un postre de lo más sencillo del mundo, copa de melón con yogur light y nueces de california, que se hace en un pis-pas, pero no por ello no esta rico y además nos aporta proteínas, es bajo en calorías, por tanto no tendremos remordimiento de conciencia al tomarlo  y además también nos aporta Omega 3.

COPA DE MELÓN CON YOGUR LIGHT Y NUECES DE CALIFORNIA

INGREDIENTES PARA LAS COPAS DE MELÓN CON YOGUR LIGHT Y NUECES DE CALIFORNIA

Medio melón 

1 yogur light por copa.

Un puñado de nueces picadas

Una nuez para adornar

Sirope de Arce Light

PREPARACIÓN DE LAS COPAS DE MELÓN CON YOGUR LIGHT Y NUECES

Lo primero que tenemos que hacer es hacer bolas del melón con un sacabolas y las colocamos en la copa

Vertemos por encima el yogur y a continuación espolvoreamos las nueces picadas y ponemos un poco de sirope de arce por encima

Reservamos en la nevera hasta su degustación, y listo.

Como veis un postre sencillo, rápido, que no os llevara mucho tiempo en la cocina y que gustará a todos.

Espero que lo preparéis y lo disfrutéis.

 Ya sabéis que todos los días hay que comer un puñadito de nueces , que nos aportan  Omega 3, bueno para nuestro corazón.

Con esta entrada me despido de vosotr@s hasta septiembre, aunque seguro que estaré por aquí y asomare la cabeza, para ver que tal va todo y a lo mejor publicare alguna entrada, pero seguiré de vez en cuando por el resto de las redes sociales.

           

Y os recuerdo que sigo de concurso, a ver esas recetas de helados, que el tiempo se echa encima

No dejeís de hacer las copas de melón con yogur light y nueces de california, un postre muy sencillo y encima fresquito.

PASAD UN INCREÍBLE DOMINGO

Y

UNAS ESTUPENDAS VACACIONES 

MILES DE BESOS PARA TOD@S

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