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HUEVOS AL PLATO CON PISTO Y LASCAS DE JAMÓN

HUEVOS AL PLATO CON PISTO Y LASCAS DE JAMÓN

RECETA FÁCIL DE HUEVOS AL PLATO CON PISTO Y LASCAS DE JAMÓN
Dicen que las recetas fáciles son las más ricas, porque además de no darte mucho trabajo en la cocina, a todo el mundo les gusta, este es el caso de los huevos al plato un preparación tradicional que no deja indiferente a nadie, son rápidos de preparar y están para mojar pan. además yo en lugar de tomate les he puesto pisto de Tierra Palaciega, productos de calidad, elaborados de manera tradicional, sin conservantes, ni colorantes y como plus he sustituido el chorizo que es lo que se le suele poner en esta preparación por jamón que los hace menos pesado y si cabe aún más rico, el resultado unos huevos al plato con pisto y lascas de jamón para ponerles un piso.

MENU DE NAVIDAD ECO HOTEL HERITAGE POR MARIO SANDOVAL

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MENÚ NAVIDAD ECO HOTEL HERITAGE POR MARIO SANDOVAL


Se termina el 2019 cargado de celebraciones y de eventos, siempre nos pasamos, compramos más de la cuenta una lucha que tiene la periodista y escritora Pilar Carrizosa   para concienciarnos que nuestros menús tienen que ser saludables apoyando la iniciativa Gastro-consciente y no hay nada mejor que terminar el año con la propuesta gastro diseñada por Mario Sandoval, 2 estrella Michelin y 3 soles Repsol que podemos degustar en los salones del Hotel Heritage de la calle Diego de Leon en Madrid, completando así el ciclo anual de las 4 estaciones del bienestarhealthy Gourmet Seasons, con el Menú de Navidad Eco que se ha presentado recientemente en uno de los edificios más emblemáticos del Barrio de Salamanca, que el año pasado se convirtió en hotel tras estar muchísimos años cerrado y que la cadena Relais & Châteaux ha querido conservar el estilo y el glamour de cuando esta edificio se construyó.

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HERITAGE MADRID


Heritage Madrid Hotel. Este nuevo 5 Estrellas Relais & Châteaux, (segundo de la capital) se erige sobre un edificio emblemático de declarado protegido por la Comisión para la Protección del Patrimonio Histórico, Artístico y Natural. Es un viaje en el tiempo por los años 20 con obras de arte salpicadas entre materiales nobles y sedas, terciopelos, maderas lacadas y papeles pintados a mano, utilizando la técnica francesa del siglo XVIII. Alberga piezas originales de ese siglo y del XIX tan especiales como un óleo de Carlos III de la primera época de Mengs, una chimenea de mármol verde o litografías de la Serie Tauromaquia de Goya repartidas entre sus salones y habitaciones. El interiorismo decorado por Lorenzo Castillo le confiere un estilo elegante y cosmopolita que contrasta con varios siglos de Historia y tradición. Su filosofía saludable le eleva a estar en primera línea preocupados por la salud ya desde el plato.


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CAMINOS DE SOSTENIBILIDAD


Para que un menú sea sostenible hay que utilizar materia prima de calidad y a la vez ECO en el menú  diseñado por Mario Sandoval se utilizaron los siguientes productos pensando en su origen.

AOVE Ecológico Oli Oli "Primer día de cosecha”. Es un coupage de campo Cornicabra-Frantoio-Arbequina-Arroniz. Recolección en verde y alto contenido en compuestos fenólicos (497,4 mg/kg). Panel de cata: Al destapar la copa la intensidad del mediterráneo se hace presente. Los descriptores a menta, albahaca y sentir como el crujir de un tomate verde se convierten en un auténtica experiencia sensitiva. Una vez en el fondo de nuestra cavidad bucal encontramos la tranquilidad del silencio que da paso a frutos secos de cáscara y detectamos las notas cítricas a mandarina y a kiwi en la retronasal. Edición limitada 650 botellas de 250 ml.

 Especias Azaconsadesde 1870 enriquecen los platos con su pasarela de “Especias y sales” que sumergen en un viaje de sensaciones. Sus propiedades elevan el plato, recordar que la sal no aporta calorías a la dieta, y en su justa medida es un condimento que no contienen proteínas, carbohidratos, grasas ni azúcares.
  • SAL NEGRA  sabor intenso, no tiene calorías, proteínas ni hidratos de carbono. Su tono a la vista le otorga un matiz especial. Ideal para ensaladas, huevos o las recetas con pasta. 
  • SAL DEL HIMALAYA  De tono rosa. Contiene 84 minerales y oligoelementos. Es apta para hipertensos siendo más saludable que la sal común y tiene un sabor más suave.
  • AJO Y PEREJIL Muy útil para eliminar el exceso de agua en el cuerpo. Tiene propiedades diuréticas, ayuda a disminuir el colesterol, tiene propiedades antibióticas. 


Desde El Atlántico el Gym de las lubinas Aquanaria sirve este producto con garantía de calidad. Gracias al gran oleaje y la bravura del Atlántico, las lubinas desarrollan músculo alcanzado una talla de gran tamaño a partir de 1 hasta 4 kilos, siendo la talla media de 1 a 2 kgs. Esta empresa con más de 4 décadas de experiencia pone foco en la salud y estos peces tienen una grasa infiltrada que les concede una textura y un sabor muy apreciados en la alta gastronomía.. Estas tallas grandes son las habituales en las lubinas salvajes cada vez más difíciles de encontrar debido a la sobreexplotación de los mares. Son alimentadas durante 36 meses en una zona libre de anisakis, certificada por Aenor. Pescan bajo demanda para que el pescado llegue lo más fresco posible, en unas 48 horas, a los mejores restaurantes de España y del mundo.  

En la Finca Pascualete, una casona románica del S XIII de Trujillo elabora queso con una elaboración inspirada en la tradicional receta de la Toscana italiana que llegó a tierras extremeñas de la mano de los pastores trashumantes hace 8 siglos. La Retorta (Premio World Cheese Awards 2017) está elaborado con leche cruda de oveja prensada a mano, cardo y sal, en un ecosistema de dehesa extremeña, franqueada por los ríos Tarroja y Magasta, poblada de bosques de encinas, alcornoques y especies herbáceas que proporcionan al ganado ovino una alimentación 100 % natural. Panel de cata: leche parcialmente fermentada de pasta blanda, cremosa, color marfil y sabor intenso, sin matices ácidos, salados y trufa negra. En ocasiones tiene sabor de tinte floral, vegetal o a lana dependiendo de la época del año.

Ibsa Bierzo que desde 1974 en El Bierzo (León), elaboran productos 100% naturales con certificaciones europeo: IFS y BRC. Apto para celíacos. productos elaborados con todo el cuidado y artesanalmente, ya que los pimientos son pelados a mano, que podéis ver en el reportaje que hice tras mi visita a sus instalaciones, contando también con productos de agricultura ecológica, se utilizaron los siguientes productos:
  • Cebolla caramelizada: frescas, peladas y picadas en trozos de 14x14mm, caramelizadas con azúcar y aceite de oliva a fuego lento. idónea para platos fríos y calientes.
  • Pimiento caramelizado: Asados en horno, pelados a mano y cortados en tiras, sin conservantes ni colorantes, se caramelizan hasta alcanzar el sabor y textura idóneos. Color rojo oscuro el producto final, en el que se aprecian las tiras de pimiento caramelizado. Este producto es muy innovador, ya que en el mercado se encuentra mermelada de pimientos, y no pimientos en tiras. Opción perfecta para combinar con carnes y todo tipo de quesos, tostadas, incluso para para hacer galletas, etc.
Para culminar un menú siempre es necesario el café de la tertulia, de la sobremesa, por eso se apostó por los Cafés Luthier. 100% Arábica y tueste natural invita a disfrutar y compartir momentos. Tueste y envasado en su fábrica de Madrid.

Panel de cata: Posee una concentración baja de cafeína: 1,7% lo que además de dar un tono suave y redondeado al paladar permite un consumo mayor por el bajo nivel de excitante. Ligero matiz dulzón, afrutado, aromático y suave. Digestivo y con menos calorías. Aporta sólo 5 Kcal por café. Se considera más saludable que el café Robusta ( mayor índice de cafeína) ya que no crece en zonas secas . Cafés: grano y cápsula.

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VIAJE 2020: INNOVACIÓN Y TECNOLOGÍA “TRAMOS SALUDABLES”



Sabemos que España es líder en producción ecológica en Europa, un sector que representa el futuro. De hecho en superficie de agricultura eco se alcanzan las 2.246.475 hectáreas, según los últimos datos de MAPAMA. En el territorio español, productores, elaboradores y comercializadores son 44.282 lo que demuestra el crecimiento del 7,9%, datos reflejados en la reciente feria Biocultura celebrada en Madrid en su 35 edición. Se trabaja a pasos agigantados en aras de una longevidad con calidad de vida. Así el universo de la salud se subdivide en tramos. El primero es en el que estamos ahora: priorizamos en nutrición, buenos hábitos de vida, y ejercicio físico. El segundo tramo aparece en la década que comienza en 2020, donde la estrella será la biotecnología. El tercer tramo será en 2030, con la nanotecnología que tomará el relevo a la anterior con resultados sorprendentes. No en vano, el “envejecimiento saludable” está contemplado dentro del programa general de trabajo de la Organización Mundial de la Salud (OMT) con programas healthy como objeto prioritario de su agenda 2020. Por lo que sumando trayectos, finalizamos un periodo donde paso a paso se logran resultados: cada vez son más los que se apuntan al carro de lo orgánico. La navidad es alegría, son luces, pero también es reflexión y pensar en “saludable” es “pensar en el futuro”, que lo hacemos desde el presente, a través de un etiquetado de bondades agroalimentarias que una vez más nos vuelvan sorprender a la mesa de manos de los grandes de la cocina.



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MENÚ ECO BY MARIO SANDOVAL



Bajo su exquisita creatividad, Mario Sandoval ha diseñado el menú navideño 2019 que ha desarrollado el chef Ramón Varona, demostrando las altas capacidades culinarias en el showcooking plagado de ideas creativas para hacer en familia estas navidades.

Regado de un Aove ecológico:

  • Entrante: Tostas de queso brie con pimiento caramelizado y de foie y cebolla caramelizada con Sal del Himalaya (negra y rosa), pimentón dulce, Orégano, ajo y perejil.
  • Plato principal: Lubina al horno con pimiento de cristal confitado, tomate rosa y ajo.
  • Postre: Macarons de queso Pascualete y ajo negro.
  • Café Healthy

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FOTO DE FAMILIA


Cómo colofón a la presentación del menú de navidad eco por Mario Sandoval la escritora y periodista Pilar Carrizosa junto con los productores de los diferentes ingredientes que había formado parte del menú posaron para la prensa.


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Para finalizar este evento del  menú de navidad eco diseñado por Mario Sandoval y elaborado por Ramón Varona tuvimos una tertulia para hablar de la sostenibilidad y de unas  prósperas elaboraciones saludables en beneficio de nuestra calidad de vida. Sed muy felices.


Besazos

Sofía

Comentarios

  1. Que gran menú y que fantásticos productos nos presentaron, además me encantó coincidir contigo

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  2. El menú debe ser excepcional, que envidia me das. Productazos!

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  3. Que productos tan bueno y que decir del pedazo de menú, tiene todo una pinta buenísima!

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  4. Tengo pendiente ir a conocer este restaurante porque me encanta lo que ofrecen

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  5. Me parecen unos menís magnlificos y con el plus de ser sostenibles.
    Además me encanta Mario Sandoval, es un éxito asegurado.

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  6. Qué importante es tener una alimentación saludable también en Navidad.

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  7. Todas las propuestas de Pilar Carrizosa relacionadas con lo saludable, me parecen una gran iniciativa.

    De hecho, he estado pendiente de las marcas que han ido y conozco varias de ellas, hoy he publicado una receta precisamente con la lubina a Panaria. Un gran producto. Muchas gracias, un abrazo. Celeste

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  8. Los productos de calidad, siempre me atraen, me quedo leyendo sus etiquetas. Me han parecido desde siempre pequeños tesoros, y el broche final el menú de Mario Sandoval es fantástico.

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  9. Cada vez utilizo más productos sostenibles. La lubina de Aquanaria es una delicia y acompañada de esos pimientos cristal tenía que estar de lujo

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  10. Con productos de primera calidad como estos, hacen espectacular el menú del maestro Sandoval. Gran evento!

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  11. Qué envidia, es un planazo increíble! Productos de calidad, un menú increíble de la mano de uno de los mejores y en un lugar de lo más espectacular. Para el próximo evento me avisas?
    Un abrazo

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